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tao verde

TÉCNICAS ORIENTALES PARA EL EQUILIBRIO FÍSICO Y MENTAL

En el proceso de enseñanza-aprendizaje tenemos que dejarnos la piel para conseguir un trabajo de calidad y significativo. A lo largo de los meses de curso siempre tenemos subidas y bajadas de ánimo por múltiples causas, lo cuál afecta inevitablemente a nuestro trabajo en las aulas tanto como a nuestra vida fuera de ellas. Asimismo, nuestros alumnos no se ven exentos de esos altibajos que influirán en su estado emocional, su rendimiento y sus relaciones.

Para ello, es necesario tener diversas herramientas que nos devuelvan a nuestro equilibrio y así poder seguir creando, disfrutando y evolucionando nuestro trabajo y nuestras vidas personales, a la vez que podemos ayudar a encontrar ese equilibrio entre el alumnado.

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DANZA CONTEMPORÁNEA Y HERRAMIENTAS EXPRESIVAS PARA LA DOCENCIA

Podemos analizar la danza desde una perspectiva integral, contemplando los siguientes aspectos: actividad humana universal, actividad que se extiende a lo largo de la Historia de la humanidad, a lo largo de todas las edades, en ambos sexos y en todo el planeta; actividad motora, ya que utiliza al cuerpo como instrumento a través de técnicas corporales específicas, expresa ideas, emociones y sentimientos y está condicionada por una estructura rítmica; actividad polimórfica, ya que puede presentar múltiples formas (arcaicas, clásicas, modernas, populares,…); actividad polivalente, ya que puede abarcar diferentes dimensiones como el arte, la educación, el ocio y la terapia; actividad compleja porque conjuga e interrelaciona factores biológicos, psicológicos, sociológicos, históricos, estéticos, morales, políticos, técnicos, geográficos, y porque aúna la expresión y la técnica y puede ser individual o colectiva.

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