Numerosas investigaciones neurocientíficas demuestran los beneficios de usar las técnicas de mindfulness. Las empresas más innovadoras como Google o IBM ya la usan para la formación de sus trabajadores. En EEUU más de diez estados lo han incorporado en sus escuelas.

Pero, ¿qué es el mindfulness?, ¿para qué sirve?, ¿es algo nuevo?

Las bases nacieron hace 2.500 años, con la meditación, a partir de estas bases con el mindfulness se han adaptado y creado sencillas técnicas y prácticos ejercicios, que llevados a nuestro día a día traen una beneficiosa transformación a nuestras vidas.

Al comenzar a practicar mindfulness va apareciendo la calma mental y desarrollando el equilibrio emocional. Aprendiendo a vivir en el aquí y el ahora con atención plena, pasando de ser juzgadores, críticos y reactivos a ser observadores de lo que ocurre. 

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El lenguaje es el medio del que nos valemos para comunicarnos con nuestros semejantes. A través del lenguaje expresamos nuestras ideas y nuestras emociones. Mediante el habla nos mostramos tal y como somos, tanto en lo físico como en el psíquico. La voz nos representa, es nuestra tarjeta de presentación. Pero este elemento básico de comunicación no siempre resulta a la altura de nuestras necesidades sobre todo si nuestra voz es nuestra herramienta de trabajo.

Este curso va a permitir un acercamiento a este mundo de la voz que en la mayoría de los casos tenemos muy olvidado, aunque su uso sea de los más frecuentes a lo largo del día. 

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Conocedores de la importancia de la formación permanente del profesorado, y en este caso, de los docentes interesados en mejorar sus conocimientos en la lengua inglesa, proponemos un espacio para mantener conversaciones en este idioma con un profesor nativo.

Con este curso pretendemos crear un espacio particular para que el docente pueda seguir formándose, ampliar sus conocimientos en lengua inglesa, intentar adquirir una mayor fluidez, así como un nivel de competencia oral superior.

Entre estos objetivos no nos olvidamos de la cultura inglesa. En efecto, aprender un idioma es también conocer su civilización, sus costumbres, sus tradiciones, es decir todo lo que configura esa otra realidad intrínseca a la lengua.

Pretendemos también que este seminario permita al docente interconectar con sus iguales e intercambiar experiencias de aula. 

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La educación emocional permite a la persona desarrollar su inteligencia emocional y adquirir la capacidad de reconocer sus emociones, comprenderlas, expresarlas y regularlas de forma adecuada, además de reconocer las del prójimo y poder establecer relaciones personales satisfactorias. En este proceso, la gestión de las emociones es clave; en este curso nos focalizaremos en ella, con la finalidad de poder enseñar a gestionarlas de forma creativa.

PONENTE,PAX DETTONI

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